Apakah Perut Buncit Tanda Banyak Lemak di Perut? Begini Penjelasan Ahli Gizi, R. Radyan Yaminar

TRIBUN-VIDEO.COM - Perut buncit tentunya sangat mengganggu penampilan.

Bahkan memiliki perut buncit juga menyebabkan seseorang tidak percaya diri.

Perut buncit ditandai dengan area perut yang lebih besar daripada bagian tubuh yang lain.

Sering dijumpai perut buncit pada pria, namun rupanya pria buncit juga banyak terjadi pada wanita.

Ahli Gizi, R. Radyan Yaminar, S. Gz menjelaskan bahwa lemak merupakan cadangan energi.

Baca: Cara Mudah Hilangkan Lemak Perut dengan Melakukan Olahraga: Rutin Kardio hingga Latihan Kekuatan

Baca: Inilah Daftar Cemilan yang Bagus Dikonsumsi bagi Penderita Diabetes: Keju Rendah Lemak & Kacang

Bila energi tidak digunakan maka akan disimpan pada tubuh yang dinamakan dengan jaringan adiposa.

Penumpukan lemak pada setiap individu berbeda, baik pria maupun wanita.

Adapun obesitas central, yang dimana tangan dan paha tidak begitu gemuk tetapi penumpukan lemaknya ternyata semua di perut.

Penumpukan lemak pada wanita biasanya terjadi di bagian paha bawah atau lengan, sementara pria di daerah perut.

(Tribun-Video/TribunHealth)

Artikel ini telah tayang di Tribunhealth.com dengan judul Benarkah Perut Buncit Tanda Banyak Lemak di Perut? Ahli Gizi, R. Radyan Yaminar, S. Gz Menjawab