Inilah Daftar Cemilan yang Bagus Dikonsumsi bagi Penderita Diabetes: Keju Rendah Lemak & Kacang

TRIBUN-VIDEO.COM - Diabetes adalah penyakit kronis yang ditandai dengan naiknya kadar gula darah.

Penderita diabetes biasanya akan merasakan lapar hingga ingin terus makan.

Hal ini karena gula darah tidak diserap sel tubuh secara sempurna dan membuat tubuh terus merasa lapar.

Baca: Waspadai Sering Merasa Haus hingga Penglihatan Kabur Jadi Tanda Penyakit Diabetes, Ini Gejalanya

Penderita diabetes perlu mengonsumsi makanan yang bernutrisi dan memiliki pantangan makanan.

Supaya tubuh tidak mudah lapar, ada beberapa cemilan sehat untuk penderita diabetes, yaitu:

1. Keju rendah lemak

2. Telur rebus

Baca: Inilah Jenis Rempah-rempahan yang Efektif Turunkan Kadar Gula Darah atau Diabetes: Kayu Manis & Zinc

3. Buah segar, seperti pisang, apel dan alpukat

4. Kacang almond dan kedelai

5. Yogurt plain

(Tribun-Video/TribunJateng)

# cemilan # diabetes # kesehatan # gula darah

Baca berita lainnya terkait diabetes

Artikel ini telah tayang di TribunJateng.com dengan judul 7 Makanan Sehat bagi Penderita Diabetes untuk Camilan Sehari-hari