TRIBUN-VIDEO.COM - Menu sahur yang sehat dan bergizi akan membantu mencukupi kebutuhan tubuh.
Mengonsumsi makanan sehat yang tepat saat sahur juga bisa mengontrol seseorang tidak makan berlebihan saat buka puasa.
Sehingga berat badan terjaga selama Ramadhan 2023.
Baca: Bau Mulut Tak Sedap saat Berpuasa Bisa Diatasi dengan Mudah di Rumah
Untuk itu, berikut tersaji menu diet sahur yang simple untuk program menurunkan berat badan, di antaranya:
1. Tahu Telur Kemangi Kukus
2. Sup Tahu Telur
3. Sandwich Gandum
Baca: Pilihan Buah-buahan yang Cocok untuk Penderita Ginjal sebagai Menu Terbaik Berbuka Puasa
4. Semur Ayam
5. Sup Jagung
6. Tumis Sarden
(Tribun-Video/TribunJatim)
Artikel ini telah tayang di TribunJatim.com dengan judul 7 Menu Diet Simpel untuk Sahur, Makanan Sehat yang Ampuh Menurunkan Berat Badan saat Ramadan 2023
# menu sahur # berat badan # cara turunkan berat badan # Puasa Ramadhan 1444 H
Kirim Komentar
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.