TRIBUN-VIDEO.COM - Kolang-kaling umumnya disajikan untuk pencuci mulut.
Makanan berwarna putih bening ini berasal dari buah pohon aren.
Selain nikmat, kolang-kaling mengandung berbagai nutrisi, seperti karbohidrat, serat, protein dan masih banyak lainnya.
Ada beberapa manfaat kolang-kaling untuk tubuh, yaitu:
1. Melancarkan pencernaan
2. Mengendalikan kadar gula darah
Baca: Jangan Banyak Konsumsi Olahan Tepung, Begini Proses Makanan Karbohidrat Jadi Kadar Gula Darah Naik
Baca: Risiko Terlalu Diet Rendah Karbohidrat Bisa Picu Gangguan Kesehatan: Sembelit & Kram Otot
3. Memelihara kesehatan jantung
4. Meredakan nyeri sendi
5. Mencegah dehidrasi
Bahkan kolang-kaling bisa untuk menu diet dan pereda radang sendi.
(Tribun-Video/Posbelitung)
Artikel ini telah tayang di PosBelitung.co dengan judul Manfaat Kolang Kaling untuk Kesehatan Tubuh, Kaya Mineral dan Vitamin
Kirim Komentar
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.