Konsumsi Kacang Hijau Baik untuk Tubuh, Cegah Penyakit Jantung hingga Gula Darah

TRIBUN-VIDEO.COM - Kacang hijau adalah biji-bijian yang kerap dijadikan berbagai jenis makanan.

Tak hanya itu, kacang hijau juga memiliki kandungan nutrisi yang bagus untuk tubuh, seperti vitamin B, zat besi, magnesium, kalsium, vitamin A, vitamin C dan masih banyak lagi.

Baca: Nikmatnya Makan Gorengan saat Berbuka, Ternyata Ini Dampaknya untuk Kesehatan

Baca: Konsumsi Sayuran Hijau dan Buah Bagus untuk Menjaga Kesehatan saat Puasa, Ini Kata Dokter Ahli

Dengan kelezatannya, kacang hijau bagus untuk kesehatan tubuh, seperti:

1. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung

2. Menjaga Sistem Pencernaan

3. Menurunkan Berat Badan

4. Menjaga Kesehatan Kulit

5. Menurunkan Gula Darah

(Tribun-Video/Kontan.co.id)

Artikel ini telah tayang di Kontan.co.id dengan judul "Wajib Tahu! Ini 5 Manfaat Kacang Hijau Untuk Kesehatan Tubuh"

# Kacang hijau # penyakit jantung # gula darah