Menjaga Kesehatan Kulit Wajah agar Tak Keriput dengan Bahan Alami, Begini Pola Makan yang Sehat

TRIBUN-VIDEO.COM - Kulit sehat dan glowing tentunya dambaan setiap orang, terutama wanita.

Ada berbagai cara yang dapat dilakukan untuk mendapatkan kulit wajah.

Mulai dari skincare hingga menjaga pola makan.

Dengan menjaga pola makan, tidak hanya kulit wajah yang sehat, namun juga tubuh pun menjadi bugar.

Beberapa makanan dan minuman yang mengandung antioksidan dipercaya dapat membuat wajah menjadi awet muda.

Baca: Tips Menjaga Kesehatan Tulang dengan Konsumsi Sayur Sawi, Berikut Manfaat untuk Kesehatan Tubuh

Baca: Jangan Lewatkan Sarapan, Inilah Manfaat untuk Kesehatan Tubuh

Dilansir dari Healthline, berikut 5 makanan dan minuman yang bisa bikin wajah awet muda, yaitu:

- Tomat

- Ikan berlemak

- Cokelat hitam

- Alpukat dan Teh Hijau.

(Tribun-Video/Tribun-Bali)

Artikel ini telah tayang di Tribun-Bali.com dengan judul 5 Makanan dan Minuman Ini Bantu Bikin Wajah Jadi Awet Muda, Memperlambat Penuaan Kulit

# Perawatan Kulit # Keriput # Makanan Sehat