Jangan Panik, Ini Beberapa Langkah Tepat untuk Mengatasi Mimisan yang Tak Terduga

TRIBUN-VIDEO.COM- Pernahkah kalian mengalami mimisan secara tiba-tiba?

Tidak perlu khawatir, kalian bisa simak langkah-langkah mengatasi mimisan yang berikut ini.

1. Duduk Tegak

Hal pertama yang harus dilakukan adalah duduk tegak.

Selain itu, kita tidak boleh duduk dengan menoleh ke belakang, karena darah dapat mengalir ke tenggorokan dan membuat kita tersedak.

Baca: Kenali Tanda Hipertensi yang Picu Penyakit Kronis hingga Mengancam Nyawa: Mimisan dan Sesak Napas

Darah juga bisa masuk ke perut dengan cara ini, sehingga menimbulkan rasa tidak nyaman.

2. Gunakan Nasal Spray

Jika kalian memiliki nasal decongestant (oxymetazoline atau phenylephrine) atau semprotan hidung, bisa menyemprotkannya pada sisi yang berdarah.

3. Gunakan Es

Jika pendarahan belum berhenti setelah 15 menit, tempelkan ice pack atau kompres dingin ke batang hidung, yang dapat menyempitkan pembuluh darah dan membantu menghentikan aliran darah.

Baca: Penyebab Anak Sering Alami Mimisan secara Tiba-tiba, Begini Penjelasan dr Eka Ginanjar

4. Gunakan Pressure

Karena pembuluh darah terletak di dekat lubang hidung, maka tekan sisi hidung dengan tisu kuat-kuat, seolah-olah akan menutup hidung.

Nah itulah beberapa cara tepat yang bisa kalian lakukan untuk mengatasi mimisan.

Semoga bermanfaat ya.

(Tribun-Shopping.com/ Kompas.com)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "6 Langkah Mudah untuk Menghentikan Mimisan"

# Cara Cegah Mimisan # penyebab mimisan # mimisan # hidung