Selain Berolahraga, Minum Minuman Sehat Dapat Meluruhkan Lemak Dalam Tubuh: Air Putih & Teh Hijau

TRIBUN-VIDEO.COM - Berat badan yang berlebihan tentunya menimbulkan rasa tidak nyaman dan membuat tidak percaya diri.

Selain berolahraga, untuk membantu menurunkan berat badan sobat sehat bisa dengan mengatur pola makan.

Kalian bisa memilih makanan yang bisa meningkatkan sistem metabolisme.

Namun ada juga minuman sehat yang bisa meluruhkan lemak dalam tubuh.

Dengan kandungan rendah kalori, minuman sehat tidak hanya melepaskan dahaga saja.

Baca: Konsumsi Ubi Jalar Bagus untuk Menjaga Kesehatan Usus, Inilah Manfaat Antioksidan untuk Tubuh

Ada beberapa jenis minuman sehat yang bisa meluruhkan lemak perut, yaitu:

1. Air putih

2. Es teh peppermint

3. Teh hijau

4. Frappe nanas dengan campuran biji rami

5. Smoothie semangka.

Baca: Fakta Berpuasa Bisa Atasi Hipertensi dan Mengontrol Gangguan Kesehatan, Ini Manfaat untuk Tubuh

(Tribun-Video/TribunBatam.id)

Artikel ini telah tayang di TribunBatam.id dengan judul 5 Jenis Minuman yang Efektif Meluruhkan Lemak di Perut

# berat badan # lemak # minuman # kesehatan # olahraga

Baca berita terkait di sini.