Tips Jaga Kesehatan Kulit dengan Pola Makan Sehat, Ini Makanan yang Merusak Kulit: Kopi & Alkohol

TRIBUN-VIDEO.COM - Memiliki kulit glowing dan sehat adalah dambaan setiap orang, terutama wanita.

Berbagai cara pun dilakukan untuk mendapatkan kulit sehat, seperti skin care.

Tak hanya dengan perawatan medis, namun kulit sehat bisa dimiliki dengan mengonsumsi makanan sehat.

Ada kebiasaan buruk yang jarang disadari bisa merusak kulit, yaitu tidak menjaga pola makan.

Baca: Tak hanya untuk Mata, Konsumsi Wortel Bagus untuk Kesehatan: Cegah Kanker & Jaga Kesehatan Kulit

Maka sebaiknya untuk memilih jenis makanan yang dikonsumsi.

Ini jenis makanan yang dapat merusak kulit, yaitu:

- Kopi

Baca: Konsumsi Kopi Berlebihan Dapat Merusak Kesehatan Kulit, Berikut Jenis Makanan yang Perlu Dihindari

- Air mineral kemasan botol

- Alkohol

- Nasi putih dan garam.

(Tribun-Video/TribunKesehatan)

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul 7 Makanan yang Dapat Merusak Kesehatan Kulit: Mulai Kopi hingga Daging Olahan

# kesehatan kulit wajah # gangguan kesehatan kulit # menjaga kesehatan kulit # tips menjaga kesehatan kulit