Luar Biasa Khasiat Konsumsi Kedelai Bagus untuk Kesehatan Tubuh, Ini Manfaat yang Jarang Diketahui

TRIBUN-VIDEO.COM - Kedelai adalah salah satu jenis kacang-kacangan yang kaya akan nutrisi.

Bahkan kedelai menjadi bahan dasar olahan suatu makanan, seperti susu kedelai, kecap manis, tempe, dan tahu.

Di Indonesia, kedelai sudah menjadi bahan makanan yang umum dikonsumsi.

Baca: Kaya akan Protein! Kedelai Bagus Dikonsumsi selama Kehamilan: Cegah Cacat hingga Bantu Persalinan

Kacang jenis ini juga mempunyai banyak kandungan yang baik untuk kesehatan, seperti:

1. Tingkatkan Aktivitas Metabolik

2. Cegah Kanker

3. Tingkatkan Kesehatan Jantung

Baca: Inilah Makanan yang Bisa Memicu Penyakit Batu Ginjal: Protein Hewani hingga Makanan Tinggi Garam

4. Tingkatkan Sirkulasi Darah

5. Tingkatkan Kesehatan Tulang

(Tribun-Video/TribunKesehatan)

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Manfaat Kedelai untuk Kesehatan, Tingkatkan Aktivitas Metabolik hingga Baik untuk Tulang

# kedelai # kesehatan # Manfaat Kedelai # tempe