Inilah Makanan yang Bisa Memicu Penyakit Batu Ginjal: Protein Hewani hingga Makanan Tinggi Garam

TRIBUN-VIDEO.COM - Berbagai macam makanan Indonesia sangatlah mengiurkan.

Mulai dari olahan makanan pedas hingga bersantan.

Namun bila sobat sehat tidak menjaga pola makan bisa memicu masalah kesehatan, seperti batu ginjal.

Baca: Terkenal Sebagai Penyakit yang Terlambat Diketahui, Ini Faktor Risiko Penderita Penyakit Ginjal

Dikutip dari Kompas.com, batu ginjal adalah endapan kecil dan keras yang terbentuk di ginjal.

Batu ginjal bisa berkembang ketika ada penurunan volume cairan urin atau peningkatan zat limbah, seperti mineral dan garam.

Baca: Kenali Tanda Gangguan Ginjal yang Bisa Picu Kematian, Mulai Hilangnya Nafsu Makan dan Kaki Bengkak

Bahkan batu ginjal sering terjadi karena makanan dan minuman.

Ada beberapa jenis makanan yang perlu dihindari, yaitu:

- Makanan tinggi oksalat

- Makanan tinggi garam

- Protein hewani

- Vitamin C

- Minuman manis

- Alkohol.

Maka sebaiknya sobat sehat untuk menjaga pola makan dan jangan terlalu banyak mengonsumsinya.

Sebab jenis batu ginjal tersebut berkembang tergantung zat limbah yang tersisa di urin dari pemecahan makanan dan minuman yang dikonsumsi sehari-harinya.

(Tribun-Video/Kompas.com)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "6 Makanan Penyebab Pembentukan Batu Ginjal yang Harus Dihindari"

# batu ginjal # protein hewani # vitamin C # alkohol # pola makan