Konsumsi Minuman Air Jahe Bagus untuk Kesehatan Tubuh: Atasi Stres & Menjaga Sistem Pernapasan

TRIBUN-VIDEO.COM - Jahe adalah salah satu rempah-rempah yang bagus dikonsumsi.

Tak hanya untuk bumbu tambahan masakan, namun mengonsumsi air jahe bagus untuk kesehatan tubuh.

Ada beberapa manfaat jahe untuk kesehatan tubuh, salah satunya mengatasi stres.

Dikutip dari Tribunnews.com, Jahe merupakan tumbuhan yang mengandung senyawa keton.

Baca: Resep dan Cara Membuat Wedang Jahe Serai, Minuman Hangat Namun Menyegarkan

Senyawa ini bernama zingeron yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.

Senyawa ini bernama zingeron yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan

Tak hanya sebagai bumbu masakan, namun jahe bisa untuk pengobatan tradisional.

Baca: 5 Cara Mudah Atasi Sakit Kepala Tanpa Konsumsi Obat: Kompres Hangat hingga Minum Teh Jahe

Bahkan jahe memang dikenal dapat menyembuhkan beberapa penyakit.

Ada beberapa manfaat untuk kesehatan tubuh, di antaranya:

- Mengelola stres

- Baik bagi sistem pernapasan

- Membantu menurunkan kolesterol

- Mengobati asam lambung

Hal ini juga bisa jadi dikarenakan senyawa fenolik dalam jahe, yang bisa meredakan iritasi lambung.

(Tribun-Video/TribunPalu.com)

# minuman # jahe # sistem pernapasan # kesehatan

Baca berita lainnya terkait jahe

Artikel ini telah tayang di TribunPalu.com dengan judul Manfaat Jahe untuk Kesehatan Tubuh: Bisa Kelola Stres, Jadi Obat Asam Lambung hingga Percantik Kulit