Tips Berjemur saat Pandemi Covid-19 untuk Dapatkan Vitamin D Menurut Dokter Tan Shot Yen

TRIBUN-VIDEO.COM - Ahli Gizi Komunitas Dokter Tan Shot Yen jelasakan soal vitamin D yang dapat didapatkan dari sinar matahari pagi saat berjemur.

Penjelasan itu disampaikan dalam acara Tribunnews "Malam Minggu Sehat (MMS)", beberapa waktu lalu.

Menurut Dokter Tan, sebagian masyarakat sibuk mencari suplemen atau multivitamin untuk menjaga daya tahan tubuhnya, padahal kita mudah mendapatkannya.

Simak penjelasan dr Tan selengkapnya pada di atas.(*)

Baca juga berita terkait di sini

Baca: Makan Sehat tapi Jam Makan Berantakan, Begini Penjelasan Ahli Gizi Dokter Tan Shot Yen

Baca: Pengertian Diabetes dan Beberapa Tipenya Menurut Ahli Gizi Dokter Tan

# berjemur # pandemi Covid-19 # Dokter Tan Shot Yen # tips