Makan Sehat tapi Jam Makan Berantakan, Begini Penjelasan Ahli Gizi Dokter Tan Shot Yen

TRIBUN-VIDEO.COM - Ahli Gizi Komunitas Dokter Tan Shot Yen mengungkap tips mengatur waktu makan.

Penjelasan itu disampaikan dalam acara Tribunnews "Malam Minggu Sehat (MMS)", beberapa waktu lalu.

Dokter Tan Shot Yen menjelaskan yang artinya sama saja tidak sehat karena yang namanya sehat itu komprehensif dan teratur ada jam pagi, siang, dan malam.

Berikut jawabannya yang akan dijelaskan langsung oleh Dokter Tan Shot Yen.(*)

Baca juga berita terkait di sini

Baca: Cara Mendapatkan Vitamin D saat Berjemur agar Tingkatkan Imun Tubuh Menurut Dokter Tan Shot Yen

Baca: Pengertian Diabetes dan Beberapa Tipenya Menurut Ahli Gizi Dokter Tan