Tips Menjaga Kesehatan Ginjal Tanpa Konsumsi Obat, Inilah Makanan Sehat yang Mudah Didapatkan

TRIBUN-VIDEO.COM - Ginjal adalah organ kecil yang memiliki fungsi penting untuk tubuh.

Bila ginjal terganggu, maka tubuh akan mengalami penumpukan cairan.

Tak hanya menyaring racun dalam tubuh, namun ginjal juga memproduksi hormon, menyeimbangkan mineral, dan menjaga keseimbangan cairan.

Gangguan kesehatan ginjal biasanya terjadi karena penyakit kronis hingga virus HIV.

Untuk mencegah kerusakan ginjal sebaiknya untuk menjaga mengatur pola makan.

Baca: Rahasia Bangun Pagi Hari Bagus untuk Kesehatan Tubuh: Meningkatkan Ingatan & Cegah Penyakit Kronis

Baca: Bahaya Sering Minum Es Teh Manis Bisa Picu Penyakit Kronis, Mulai dari Gagal Ginjal dan Stroke

Namun ada beberapa makanan yang bisa meningkatkan fungsi ginjal, seperti:

1. Alpukat

2. Pisang

3. Kentang dan Ubi Jalar

4. Tomat, bawang putih hingga kembang kol.

(Tribun-Video/Tribun-Bali)

Artikel ini telah tayang di Tribun-Bali.com dengan judul BAWANG Bermafaat Baik Bagi Ginjal? Ini 12 Makanan Jaga Kesehatan Ginjal, Mudah Didapat!

# Kesehatan # Obat # Ginjal  # penyakit kronis