TRIBUN-VIDEO.COM - Sahur adalah bagian penting untuk persiapan dalam menjalankan ibadah puasa Ramadhan.
Meskipun hukumnya sunah, tapi melewatkan sahur ternyata dapat berdampak pada kesehatan.
Berikut risiko bila melewatkan sahur, di antaranya:
1. Kekurangan cairan
2. Alami gula darah rendah
3. Makan berlebihan saat buka puasa
Baca: Kerap Jadi Masalah Umum saat Menjalani Puasa, Begini Cara Mudah Mengatasi Bau Mulut
Baca: 4 Manfaat Puasa Ramadan 2023 untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Menjaga Fungsi Otak
4. Bau mulut
5. Maag atau penyakit asam lambung kambuh
6. Melemahkan daya tahan tubuh
Maka sebaiknya tidak melewatkan sahur agar tubuh tetap sehat.
(Tribun-Video/Kompas.com)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "6 Akibat Tidak Sahur untuk Kesehatan, Bisa Lemas sampai Maag Kambuh"
# Sahur # Kesehatan # puasa # Ramadhan
Kirim Komentar
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.