TRIBUN-VIDEO.COM - Diabetes adalah penyakit kronis yang ditandai dengan kadar gula tinggi.
Penderita diabetes sebaiknya untuk menjaga kadar gula darah agar tetap stabil.
Selain itu, perlunya untuk mencukupi kebutuhan cairan untuk menjaga tubuh terhidrasi.
Baca: Cara Mengontrol Kadar Gula Darah bagi Penderita Diabetes agar Tak Komplikasi: Berolahraga
Minum banyak cairan sepanjang hari dapat mengontrol glukosa dengan membuang kelebihan gula dalam darah lewat urine.
Sebab bila kekurangan cairan akan membuat ginjal akan bekerja lebih ekstra.
Baca: Tak Hanya Menyegarkan, Kandungan Nutrisi Jambu Air Bagus untuk Kesehatan: Mengontrol Diabetes
Namun penderita diabetes sebaiknya tidak sembarangan untuk minum jenis minuman.
Inilah minuman terbaik untuk penderita diabetes, yaitu:
- Air putih
- Aneka jus sayuran, seperti seledri, wortel dan tomat
- Susu.
Selain itu, penderita diabetes juga boleh mengonsumsi makanan berkuah seperti sop.
(Tribun-Video/Kompas.com)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "4 Minuman Terbaik untuk Penderita Diabetes"
Kirim Komentar
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.