Tak Hanya Menyegarkan, Kandungan Nutrisi Jambu Air Bagus untuk Kesehatan: Mengontrol Diabetes

TRIBUN-VIDEO.COM - Jambu air adalah salah satu buah yang sangat menyegarkan.

Tak hanya enak dan menyegarkan, kandungan jambu air bagus untuk kesehatan tubuh.

Jambu berwarna merah memiliki kandungan antioksidan, vitamin dan kaya akan mineral.

Selain bisa dikonsumsi langsung, jambu air bisa diolah menjadi bahan rujak.

Kandungan nutrisi pada jambu air bisa membawa manfaat kesehatan tubuh dan kecantikan.

Baca: Konsumsi Jambu Air Bagus untuk Menjaga Kesehatan Mata, Inilah Sederet Manfaat bagi Tubuh

Ada beberapa manfaat jambu air untuk kesehatan, yaitu:

1. Membantu mengontrol diabetes

2. Memperlancar buang air besar

3. Menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah

4. Menurunkan kadar kolesterol jahat

(Tribun-Video/Pos-Kupang.com)

Artikel ini telah tayang di Pos-Kupang.com dengan judul Selain Efek Menyegarkan,Ini 8 Manfaat Jambu Air bagi Tubuh yang Belum Diketahui, Nomor 8 Tak Terduga

Baca Artikel Lainnya di Sini