TRIBUN-VIDEO.COM - Mengonsumsi makanan pedas seringkali dianggap bisa memicu gangguan pencernaan.
Salah satunya seperti cabai rawit yang memiliki rasa pedas.
Meskipun begitu, ternyata cabe rawit mengandung 5 vitamin penting yang dibutuhkan tubuh.
Di antaranya, Vitamin A, Vitamin C, Vitamin E, Vitamin B6, dan Vitamin K.
Baca: Makanan Tinggi akan Vitamin C Bagus untuk Meningkatkan Penyerapan Zat Besi: Jeruk hingga Paprika
Semua manfaat ini bisa ditemukan pada cabe rawit.
Adapun manfaat cabai rawit untuk kesehatan, seperti:
1. Baik untuk sistem pencernaan.
2. Baik untuk metabolisme tubuh.
3. Mengurangi nafsu makan dan merasa kenyang lebih lama.
Baca: Kenali Tanda Tubuh Kurang Vitamin D Bisa Picu Gangguan Kesehatan: Rambut Rontok dan Nyeri Punggung
4. Kandungan capsaicin berpotensi menurunkan tekanan darah dan rasa nyeri.
5. Menurunkan risiko terjadinya kanker.
(Tribun-Video/TribunManado)
Artikel ini telah tayang di TribunManado.co.id dengan judul Kecil-Kecil Cabe Rawit, Inilah Sejuta Manfaat Cabai Rawit Hingga Kandungan Nutrisinya
# cabai rawit # Makan Cabai # metabolisme tubuh # pencernaan
Kirim Komentar
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.