TRIBUN-VIDEO.COM - Memiliki kulit sehat dan glowing tentunya membuat seseorang lebih percaya diri.
Bahkan kondisi tersebut membuat kecantikanmu semakin terpancar.
Untuk mendapatkan kulit sehat ini, dr. Fadlina Zainuddin, M.Kes. Sp. KK. membagikan tips yang bisa dilakukan, yaitu:
1. Mengonsumsi makanan bergizi
2. Minum suplemen
3. Olahraga teratur
Baca: Atasi Rasa Emosi dengan Mudah dengan Minum Air Putih, Inilah Sederet Manfaat untuk Kesehatan Tubuh
Baca: 5 Langkah Atasi Tekanan Darah Rendah Tanpa Obat, Mulai Minum Air Putih hingga Makan Banyak Garam
4. Banyak minum air putih
5. Tidur yang cukup.
6. Mengelola stres.
Selain itu, kulit yang terawat dengan baik akan mencerminkan kulit yang sehat.
Salah satunya dengan membersihkan kotoran atau debu agar tidak menempel terlalu lama di kulit lalu menyumbat pori-pori.
(Tribun-Video/TribunHealth)
Artikel ini telah tayang di Tribunhealth.com dengan judul Terapkan Gaya Hidup Sehat agar Bebas dari Masalah Kulit, Ikuti Tips dr. Fadlina Zainuddin, Sp. KK
# air putih # kulit # kesehatan # Percaya diri
Kirim Komentar
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.