5 Langkah Atasi Tekanan Darah Rendah Tanpa Obat, Mulai Minum Air Putih hingga Makan Banyak Garam

TRIBUN-VIDEO.COM - Siapa ni sobat sehat yang pernah mengalami pusing secara tiba-tiba?.

Kondisi ini bisa jadi sobat sehat mengalami tekanan darah rendah.

Pusing muncul tiba-tiba seringkali tentunya sangat mengganggu aktivitas, namun sobat sehat bisa mengatasinya tanpa obat.

Baca: Waspadai Gula Darah Rendah Berisiko Terkena Penyakit Komplikasi, Salah Satunya Pendarahan Otak

Dikutip dari Tribunnews.com, Tekanan darah rendah juga bisa dialami oleh siapa saja.

Meskipun rasa pusing akibat tekanan darah dianggap sepele, namun bila merasa pusing berputar hingga hebat dan berkunang-kunang bisa memicu kematian.

Sebagian besar orang yang mengidap tekanan darah rendah, tidak langsung mengatasi tekanan darah dengan minum obat

Adapun beberapa cara mengatasi darah rendah tanpa menggunakan obat.

Baca: Punya Tekanan Darah Rendah? Simak Tips Puasa untuk Penderita Darah Rendah Berikut Ini

Seperti yang diketahui, seseorang yang mengalami tekanan darah rendah akan merasakan pusing, penglihatan kabur, dan kemungkinan bisa pingsan.

Tekanan darah rendah terjadi jika saat dicek dengan alat pengukurnya atau tensi, menunjukkan angka 90/60 mmHg.

Saat tekanan darah rendah tiba-tiba dirasakan, hal tersebut dapat mengganggu aktivitas.

Berikut ini cara atasi tekanan darah rendah tanpa obat, seperti:

1. Rajin minum air

2. Konsumsi makanan bernutrisi

3. Makan lebih banyak garam

4. Hindari perubahan posisi mendadak

Bila mengalami rasa pusing yang tak tertahankan akibat tekanan darah rendah, sobat sehat sebaiknya untuk periksa ke dokter.

(Tribun-Video/ TribunKesehatan)

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Cara Mengatasi Tekanan Darah Rendah Tanpa Mengkonsumsi Obat

# Healthy Everyday # darah rendah # obat tradisional # kepala pusing