PUASA ASYIK - Sulit Bangunin Sahur, Ternyata Ada Triknya yang Ampuh Lho!

TRIBUN-VIDEO.COM - Bangunin sahur memang sering menjadi kendala.

Apalagi pas dibangunin mepet imsak, susah dibangunin kalau tidak dibangunin nanti kasihan.

Berikut beberapa cara ampuh agar Tribunners bisa bangun sahur.

1. Tidur Siang 15 – 20 menit

Tidur siang terdengar sepele, namun membuat badan menjadi bugar.

Selain terhindari dari lemas saat puasa juga membuat bangun sahur lebih mudah.

Penelitian menunjukkan tidur 15 menit mengurangi ketegangan dan stres.

2. Tidak Bergadang

Menghindari tidur larut cara yang ampun agar bangun sahur tepat waktu.

Usahakan tidur sebelum jam 10 agar badan dapat beristirahat optimal.

3. Menganti Nada Alarm dengan Dering Telepon

Beberapa tipe orang tidur nyenyak sehingga alarm pun sia-sia.

Lantaran orang lebih peka saat ada panggilan masuk dibandingkan alarm.

Cara tersebut bisa dipraktikan.

4. Minta Bantuan Keluarga atau Teman

Cara yang dinilai paling ampun adalah minta tolong keluarga atau teman sekosan.

Mungkin dengan digoyang-goyang atau dicipratkan air membuatmu bangun lebih mudah.(*)

ARTIKEL POPULER:

Begini Pengakuan Andri Bibir soal Video Viral Pemukulan oleh Aparat Keamanan

BABAK BELUR EPS 10 - Bebek Ketahuan Berduaan saat Puasa

PUASA ASYIK - Penderita Maag Tetap Bisa Berpuasa Kok, Ikuti Tipsnya Berikut Ini!

TONTON JUGA: