Kenali Gejala Tubuh Kekurangan Kalsium yang Jarang Diketahui

TRIBUN-VIDEO.COM - Kurangnya kalsium atau hipokalsemia umumnya jarang disadari setiap orang.

Seperti yang diketahui, kalsium adalah mineral penting yang dibutuhkan oleh tubuh.

Meskipun begitu, ada banyak orang yang tidak menyadari bahwa dirinya kekurangan kalsium.

Padahal, kekurangan kalsium jangka panjang dapat menyebabkan perubahan gigi, katarak, perubahan otak, dan osteoporosis, yang menyebabkan tulang menjadi rapuh.

Baca: Temuan Zat Kalsium Oksalat pada Pasien Gagal Ginjal Akut, Disebut Sebabkan Kristal Muncul di Ginjal

Baca: Cara Ampuh Menurunkan Berat Badan dengan Konsumsi Singkong, dari Kandungan Protein & Kalsium

Selain itu, kekurangan kalsium juga bisa membuat kuku mudah rapuh.

Tak hanya berpengaruh pada kondisi fisik, kekurangan kalsium juga bisa memicu masalah psikologis, seperti delirium, halusinasi, dan depresi.

Gejala seseorang kekurangan kalsium biasanya akan merasa kelelahan ekstrim dan masalah otot.

(Tribun-Video/Kompas.com)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Pahami, Penyebab hingga Gejala Kurangnya Kalsium Dalam Tubuh"

# kalsium # kurang kalsium # manfaat kalsium # Kalsium Karbonat