Kerap Merasa Pusing setelah Minum Kopi, Inilah Penyebab yang Tidak Disadari

TRIBUN-VIDEO.COM - Kopi umumnya menjadi salah satu minuman terfavorit.

Bahkan kopi juga kerap dikonsumsi untuk menghilangkan rasa kantuk.

Namun, beberapa orang justru merasa pusing, baik karena tidak terbiasa atau karena terlalu banyak minum kopi.

Baca: Dampak Buruk Banyak Konsumsi Kafein Tidak Bagus untuk Kesehatan, Insomnia hingga Merasa Cemas

Baca: Tips Mengontrol Kencing di Malam Hari agar Tak Ganggu Kualitas Tidur, Termasuk Batasi Minum Kafein

Berikut beberapa penyebab pusing setelah minum kopi, yaitu:

1. Terlalu banyak minum kopi

2. Sensitif terhadap kafein

3. Mengalami dehidrasi

4. Mempersempit pembuluh darah di sekitar otak

Cara yang bisa dilakukan untuk meringankan rasa pusing yang disebabkan oleh kopi, seperti memijat dahi, cukup tidur dan minum air putih. (Tribun-Video/Kompas.com)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "3 Penyebab Pusing Setelah Minum Kopi dan Cara Mengatasinya"

# Cara Mengatasi # Minum Kopi #