Kaya akan Nutrisi, Konsumsi Jagung Baik untuk Kesehatan Tubuh, Cegah Risiko Diabetes Tipe 2

TRIBUN-VIDEO.COM - Siapa si yang tidak tahu jagung?

Jagung adalah salah satu tanaman penghasil karbohidrat.

Bahkan ada sebagian orang menjadikan jagung untuk pengganti nasi.

Bahan makanan yang satu ini juga bisa diolah menjadi berbagai macam camilan.

Jagung menyediakan thiamin dan vitamin serta mineral lainnya.

Baca: Manfaatkan Limbah Jadi Vas Bunga & Sandal, Warga Pamekasan Madura Kirim Barang hingga Korea Selatan

Baca: Sering Disepelekan, Ternyata Ini Manfaat Penting dari Asuransi Perjalanan

Kandungan dalam jagung ini memiliki banyak manfaat, seperti:

1. Mengurangi Risiko Diabetes Tipe 2

2. Membantu Mencegah Kanker Usus Besar

3. Mengatur Berat Badan

4. Menjaga Kesehatan Mata

5. Memelihara Kesehatan Jantung

(Tribun-Video/TribunKesehatan)

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul 5 Manfaat Jagung bagi Kesehatan Beserta Kandungan Nutrisinya

# Manfaat # Jagung # Nutrisi