Bahaya Kerap Menahan BAB Dapat Memicu Sembelit Berkepanjangan, Begini Penjelasannya

TRIBUN-VIDEO.COM - Siapa ni sobat sehat yang suka menahan buang angin dan buang air besar?

Umumnya, panggilan alam ini muncul di waktu yang tak terduga.

Seperti yang diketahui, limbah atau kotoran dalam tubuh adalah campuran dari sisa makan dan bakteri hasil dari proses pencernaan.

Bila sobat sehat menahan BAB maka kotoran akan kembali ke usus, dimana penyerapan masih dilakukan. Sehingga akan banyak air yang diserap sampai waktunya kita akan BAB kembali.

Baca: Susah Buang Air Besar, Inilah Makanan yang Ampuh Atasi Masalah Sembelit

Baca: Tinja Keras hingga Susah Buang Air Besar, Inilah Menu Makanan yang Dapat Atasi Sembelit: Buah Jeruk

Meskipun tidak berbahaya, namun bila sering dilakukan bisa menjadi sembelit berkepanjangan.

Sering menahan BAB juga mengakibatkan perut buncit karena pengosongan perut dilakukan tidak teratur.

Walau tidak begitu berbahaya, kebiasaan menahan BAB dan buang angin sebaiknya jangan diteruskan.

(Tribun-Video/Sripoku.com)

Artikel ini telah tayang di Sripoku.com dengan judul Jangan Coba-coba Menahan BAB atau Buang Angin. Ini Efek Buruk bagi Tubuh

# buang air besar (BAB) # menahan BAB # buang angin # kesehatan