Tak Hanya Manis, Konsumsi Cokelat Hitam Bagus untuk Kesehatan Tubuh

TRIBUN-VIDEO.COM - Cokelat adalah cemilan yang disukai hampir semua kalangan.

Bahkan cokelat kerap diolah sebagai berbagai masakan.

Cokelat juga sarat akan nutrisi yang dapat berdampak positif bagi kesehatan tubuh.

Terbuat dari biji pilihan kakao, cokelat merupakan sumber antioksidan terbaik.

Baca: Rutin Minum Teh Hijau Bagus untuk Kesehatan, Inilah Manfaat Antioksidan

Baca: Kaya akan Antioksidan, Konsumsi Kentang Bagus untuk Kesehatan Tubuh: Menangkal Radikal Bebas

Menurut studi menunjukkan bahwa cokelat hitam bisa meningkatkan kesehatan dan menurunkan risiko penyakit, di antaranya:

1. Dapat meningkatkan aliran darah dan menurunkan tekanan darah

2. Dapat mengurangi risiko penyakit jantung

3. Mengurangi risiko terkena diabetes

(Tribun-Video/TribunBatam.id)

Artikel ini telah tayang di TribunBatam.id dengan judul Makan Cokelat Hitam Kaya Manfaat, Termasuk Cegah Penyakit Jantung