Cara Alami Meningkatkan Kesuburan dengan Konsumsi Kurma Rutab, Inilah Sederet Manfaat untuk Tubuh

TRIBUN-VIDEO.COM - Kurma Rutab atau kurma muda adalah kurma setengah matang.

Kurma rutab ini biasanya memiliki tekstur agak lembut dan tidak terlalu manis.

Sedangkan kurma yang lebih tua biasanya lebih manis dan lebih kenyal.

Pasalnya kurma muda rendah kalori dan mengandung air, serat dan protein.

Bahkan mineral dan antioksidan pada kurma rutab ini lebih tinggi.

Baca: Makan Telur Putih Bagus untuk Kesehatan Tubuh, Termasuk Bebas Kolesterol hingga Kaya Protein

Baca: Waspadai Produk Susu Bisa Merusak Fungsi Ginjal, Inilah Jenis Makanan dan Minuman Tinggi Protein

Ada beberapa manfaat kurma muda untuk tubuh, seperti:

1. Menstabilkan gula darah

2. Melancarkan pencernaan

3. Memperlancar persalinan

4. Tingkatkan kesuburan

5. Mencegah anemia

6. Menurunkan berat badan.

(Tribun-Video/TribunMedan)

Artikel ini telah tayang di Tribun-Medan.com dengan judul Ketahui Manfaat Kurma Muda untuk Kesehatan, Lancarkan Pencernaan hingga Tingkatkan Kesuburan