Waspadai Banyak Ngemil Dapat Memicu Perut Kembung, Berikut Penyebab yang Kerap Tak Disadari

TRIBUN-VIDEO.COM - Sobat sehat pernah tidak merasakan perut kembung?

Kondisi ini biasanya menimbulkan rasa tidak nyaman.

Meskipun identik dengan masuk angin, namun perut kembung juga bisa disebabkan oleh beberapa faktor.

Baca: Benarkah Mengonsumsi Jengkol Bisa Bikin Perut Kecil? Kenali Manfaat untuk Kesehatan Tubuh

Ada beberapa penyebab perut kembung yang sering tidak disadari, seperti:

- Makan sayuran mentah

- Makan terlalu cepat

- Terlalu banyak ngemil

- Kurang tidur dan minum

- Konsumsi makanan penyebab perut kembung

Perlu diketahui bahwa kembung utamanya lantaran produksi gas berlebih di saluran pencernaan, air yang tertahan di dalam tubuh, sampai gangguan pencernaan seperti sembelit.

(Tribun-Video/Kompas.com)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "6 Penyebab Perut Kembung yang Sering Tidak Disadari"

Baca Artikel Lainnya di Sini