Benarkah Mengonsumsi Jengkol Bisa Bikin Perut Kecil? Kenali Manfaat untuk Kesehatan Tubuh

TRIBUN-VIDEO.COM - Siapa ni sobat sehat yang tidak tahu dengan jengkol?

Meskipun menimbulkan bau tak sedap, namun jengkol dapat memberikan manfaat untuk kesehatan tubuh.

Selain di Indonesia, jengkol juga banyak ditemukan di beberapa negara Asia Tenggara lainnya, seperti Malaysia, Thailand, dan Myanmar.

Baca: Begini Cara Efektif dan Cepat Menghilangkan Bau Mulut akibat Mengonsumsi Jengkol, Wajib Dicoba!

Jengkol mengandung zat besi yang berperan mencegah serta mengatasi kurangnya produksi sel darah merah.

Kandungan serat yang tinggi dapat melancarkan BAB sehingga perut menjadi tidak buncit.

Selain itu ada beberapa manfaat lainnya untuk tubuh, seperti:

1. Pembentukan jaringan tubuh

Baca: Mitos atau Fakta Konsumsi Jengkol dapat Turunkan Kadar Kolesterol? Simak Ulasan Dokter Tan Shot Yen

2. Mencegah anemia

3. Memperkuat tulang dan gigi

4. Membasmi radikal bebas

(Tribun-Video/Tribunnews)

# jengkol # Perut # kesehatan

Baca berita lainnya terkait jengkol

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul 12 Manfaat Jengkol Bagi Kesehatan Tubuh, Mengecilkan Perut hingga Mencegah Diabetes