Segudang Manfaat Konsumsi Jahe Bagus untuk Kesehatan Tubuh: Cegah Obesitas hingga Kanker

TRIBUN-VIDEO.COM - Jahe adalah salah satu rempahan yang bagus untuk kesehatan.

Jahe sudah dikenal sejak zaman dahulu karena manfaatnya.

Jahe memiliki rasa yang kuat dan dimanfaatkan sebagai rempah untuk masak dan diminum.

Dalam sebuah penelitian, ekstrak jahe mampu menurunkan glukosa darah hingga 35 persen.

Bahkan jahe mampu mengatasi diabetes tipe 2.

Baca: Manfaat Kacang Panjang Bisa Menurunkan Kadar Kolesterol Tinggi, Ini Makanan yang Bagus Dikonsumsi

Baca: Konsumsi Jamur Tiram Bagus untuk Kesehatan, Ini Manfaat untuk Tubuh: Turunkan Kadar Kolesterol

Dengan rasanya yang pedas dan manis hingga menyegarkan, jahe memiliki banyak manfaat, di antaranya:

1. Menurunkan Berat Badan

2. Mencegah Kanker

3. Meredakan mual dan mengobati flu

4. Meredakan nyeri menstruasi

5. Menurunkan gula darah.

Selain itu, mengonsumsi jahe juga mengobati gangguan pencernaan.

(Tribun-Video/TribunKesehatan)

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul 7 Manfaat Jahe Bagi Kesehatan, Dipercaya Dapat Menyembuhkan Nyeri Haid hingga Meredakan Mual

# Manfaat # Jahe # Nyeri # Haid