Konsumsi Jamur Tiram Bagus untuk Kesehatan, Ini Manfaat untuk Tubuh: Turunkan Kadar Kolesterol

TRIBUN-VIDEO.COM - Jamur tiram adalah salah satu jamur yang dapat dikonsumsi.

Dinamai jamur tiram karena bentuknya seperti tiram laut.

Jamur tiram biasa ditemukan di pohon yang mati atau di batang kayu yang tumbang.

Selain bisa diolah menjadi masakan, jamur tiram juga dipakai untuk obat tradisional.

Bahkan dalam pengobatan tradisional China jamur tiram digunakan untuk mengobati berbagai masalah kesehatan.

Baca: Inilah Cara Mudah Membersihkan Koper yang Berjamur, Bisa Pakai Alkohol atau Cuka

Berikut ini manfaat jamur tiram untuk kesehatan, di antaranya:

1. Turunkan kadar kolesterol

2. Perkuat Kekebalan

3. Tingkatkan fungsi otak

4. Meringankan peradangan

5. Turunkan kadar gula darah

Selain itu, mengonsumsi jamur tiram juga dapat menangkal radikal bebas dan turunkan tekanan darah.

(Tribun-Video/TribunKesehatan)

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Manfaat Jamur Tiram untuk Kesehatan, Turunkan Kolesterol hingga Tangkal Radikal bebas

# Jamur tiram # jamur # obat tradisional # kesehatan # radikal bebas