Banyak Konsumsi Kafein Bisa Picu Gangguan Tenggorokan, Kenali Penyebab & Cara Obati Batuk Berdahak

TRIBUN-VIDEO.COM - Minuman berkafein kini menjadi salah satu minuman yang sangat digemari kebanyakan orang, salah satunya kopi.

Bahkan kopi sering dikonsumsi karena dianggap bisa mengobati rasa kantuk.

Namun banyak mengonsumsi kafein bisa menyebabkan batuk berdahak.

Dikutip dari Tribunnews.com, Dahak merupakan jenis lendir yang diproduksi di paru-paru dan saluran pernapasan bagian bawah.

Dahak sering terlihat pada seseorang yang sakit parah atau memiliki gangguan kesehatan yang lama.

Baca: Tips Alami Obati Sakit Tenggorokan Hanya di Rumah: Konsumsi Kencur dan Bawang Putih

Umumnya, dahak membentuk lapisan pelindung di bagian tubuh tertentu, bahkan ketika seseorang sehat.

Lendir ini menjaga area agar tidak mengering dan membantu mempertahankan diri dari virus dan bakteri.

Tubuh yang sehat memang membutuhkan sedikit lendir, namun jika terlalu banyak lendir juga dapat menimbulkan rasa tidak nyaman.

Berikut ini penyebab terjadinya kelebihan lendir di tubuh manusia:

- Alergi

- Infeksi, seperti pilek atau flu

- Iritasi saluran pernapasan

- Adanya gangguan pencernaan dan penyakit paru.

Baca: Berbagai Macam Makanan yang Perlu Dihindari bagi Penderita Sakit Tenggorokan, Termasuk Asinan

Untuk mengatasi batuk berdahak, sobat sehat bisa mengatasinya dengan beberapa cara, seperti:

1. Menggunakan kayu putih

2. Hindari kebiasaan merokok

3. Kumur air garam

4. Hindari mengonsumsi alkohol dan kafein.

(Tribun-Video/TribunKesehatan)

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Cara Menyembuhkan Batuk Berdahak, Hindari Kafein dan Jangan Merokok

# Kafein # Kopi # Rokok # Tenggorokan