Berbagai Macam Makanan yang Perlu Dihindari bagi Penderita Sakit Tenggorokan, Termasuk Asinan

TRIBUN-VIDEO.COM - Sakit tenggorokan umumnya menimbulkan rasa tidak nyaman.

Kondisi ini biasanya merupakan gejala adanya penyakit tertentu.

Adapun berbagai macam makanan yang perlu dihindari saat sakit tenggorokan,begini penjelasannya.

Dikutip dari Kompas.com, Sakit tenggorokan biasanya disebabkan infeksi virus atau bakteri.

Seseorang yang terkena akan merasakan rasa nyeri atau kering pada tenggorokan.

Baca: Ini Perbedaan Gejala Flu Biasa dengan Omicron, Jangan Salah Mengidentifikasinya

Adapun beberapa penyakit yang bisa menimbulkan gejala berupa sakit tenggorokan, seperti:

- Adanya amandel

- Peradangan saluran pernapasan

- Laringitis.

Untuk mencegah keparahan sakit tenggorokan sebaiknya menghindari berbagai macam makanan, seperti:

- Hindari mengonsumsi makanan yang bertekstur kasar.

Sebab dapat melukai tenggorokan yang sedang sakit

- Hindari makan gorengan dan makanan tinggi lemak

Lemak jahat pada gorengan susah dicerna oleh tubuh sehingga dapat melemahkan sistem daya tahan tubuh.

- Hindari makan makanan yang terlalu asam

Baca: Waspada Terinfeksi Varian Omicron, Hampir Sama dengan Flu Biasa Tapi Lebih Lengkap

Asam dalam makanan bisa mengiritasi tenggorokan dan semakin parah.

Selain itu, seseorang yang sakit tenggorokan sebaiknya menghindari mengonsumsi makanan yang pedas.

Untuk mengatasi sakit tenggorokan bisa mengonsumsi jahe dan bawang.

Sebab memiliki sifat anti peradangan yang bisa mengobati sakit tenggorokan.

(Tribun-Video/ Kompas.com)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "4 Makanan yang Perlu Dihindari saat Sakit Tenggorokan"

#Sakit Tenggorokan #Flu #Atasi Sakit Tenggorokan