6 Manfaat Pijat Refleksi untuk Kesehatan Tubuh: Tingkatkan Sistem Imun dan Atasi Gangguan Pencernaan

TRIBUN-VIDEO.COM - Aktivitas yang padat tentunya membuat tubuh kita terasa pegal dan ngantuk.

Salah satu cara untuk atasi rasa pegal yaitu dengan pijat refleksi.

Bahkan pijat refleksi memiliki segudang manfaat untuk tubuh.

Dikutip dari Kompas.com, Pijat refleksi adalah terapi pijat yang hanya diterapkan pada bagian kaki yang berkorelasi dengan organ dan bagian tubuh berbeda.

Setiap titik tubuh yang dipijat memiliki manfaat untuk kesehatan.

Baca: Fakta Konsumsi Buah Anggur Bagus untuk Kesehatan: Meningkatkan Sistem Imun & Atasi Kolesterol

Banyak ahli refleksologi menggunakan bagian kaki untuk memberikan tekanan untuk membantu area tubuh tertentu.

Ada juga titik-titik tekanan di tangan dan telinga pijat.

Pijat refleksi telah digunakan dalam pengobatan tradisional Tiongkok, di mana jenis terapi ini dapat menjaga keseimbangan atau energi vital.

Selain itu juga untuk berfokus untuk sistem saraf tubuh yang terhubung.

Baca: Kenali Tanda Kelenjar Getah Bening Bengkak yang Dapat Picu Komplikasi: Nyeri hingga Tekstur Keras

Pijat refleksi dapat membantu memberikan manfaat berikut:

- Meningkat Sistem kekebalan.

- Mengatasi Pilek atau infeksi bakteri.
- Mengatasi masalah sinus.

- Mengatasi sakit punggung.

- Mengatasi ketidakseimbangan hormon.

- Mengatasi gangguan pencernaan dan sakit radang sendi.

Untuk melakukan pijat refleksi, sebaiknya sobat sehat untuk melakukannya dengan ahlinya. (*)

(Tribun-Video/Kompas.com)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Mengenal Apa Itu Pijat Refleksi dan Manfaatnya"

# pijat refleksi # Kesehatan Tubuh # sistem imun # gangguan pencernaan #