Apakah Anak Boleh Konsumsi Minuman Berkafein? Kenali Efek Samping untuk Kesehatan Tubuh

TRIBUN-VIDEO.COM - Minuman kopi kini menjadi minuman yang sedang trend dikalangan remaja.

Bahkan bagi orang dewasa mengonsumsi kopi di pagi hari adalah hal yang menyegarkan tubuh dan pikiran.

Namun bolehkah anak mengonsumsi minuman berkafein?.

Dikutip dari Kompas.com, Minuman berkafein merupakan stimulan energi.

Sehingga banyak orang yang mengonsumsinya untuk mencegah rasa kantuk.

Namun kandungan kafein dalam kopi bisa berdampak buruk untuk kesehatan anak.

Baca: Tips Menjaga Kesehatan Paru-paru dengan Bahan Alami: Buah Apel hingga Minyak Zaitun

Sebab anak sangat sensitif terhadap kafein, sehingga bisa menimbulkan efek samping, seperti:

- Gangguan pencernaan

- Sakit kepala

- Dehidrasi

- Tekanan darah tinggi

Baca: Pentingnya Menerapakan Pola Hidup Sehat agar Tubuh Tetap Sehat, Inilah Manfaat untuk Kesehatan

Bahkan anak akan merasakan rasa kecemasan dan gelisah.

Maka sebaiknya orangtua sebaiknya tidak memberikan terlalu banyak minuman berkafein pada anak.

Kafein juga bisa ditemukan dalam teh, cokelat panas, dan beberapa permen, permen karet, dan permen mint.

(Tribun-Video/Kompas.com)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Mengapa Kafein Berbahaya untuk Anak-anak?"

# anak # minuman # kafein # Efek Samping # Kesehatan Tubuh