Cara Efektif Hilangkan Stres dengan Permen Karet, Inilah Sederet Manfaat untuk Kesehatan Tubuh

TRIBUN-VIDEO.COM - Padatnya arus lalu lintas saat mudik kerap kali memicu stres.

Kondisi ini membuat seseorang merasa lelah hingga depresi.

Namun sobat sehat bisa mengatasinya dengan mengonsumsi permen karet.

Baca: Fakta di Balik Konsumsi Telur Bebek Bagus untuk Kesehatan Tubuh: Menjaga Kesehatan Otak dan Mata

Dikutip dari Tribunnews.com, Permen karet merupakan salah satu jenis permen yang dirancang khusus hanya untuk dikunyah, tidak ditelan.

Banyak orang yang gemar mengunyah permen karet dengan alasan bisa membuat napas segar.

Bahkan dalam sebuah studi ada yang menemukan bahwa rajin mengunyah permen karet akan mendatangkan manfaat untuk kesehatan.

Namun sebelum mengonsumsi permen karet, sebaiknya pilih jenis permen terlebih dahulu.

Adapun beberapa manfaat mengonsumsi permen karet, seperti:

- Mengurangi Stres

- Meningkatkan Memori

- Baik untuk kesehatan mulut

- Mencegah Infeksi Telinga

Bahkan permen karet juga bisa mengurangi kebiasaan merokok dan mengurangi nafsu makan.

Baca: Mitos atau Fakta Konsumsi Buah Tin dapat Mengontrol Gula Darah? Inilah Sederet Manfaatnya!

Meskipun mengunyah permen karet tidak bisa menurunkan berat badan, namun bisa mengurangi nafsu makan.

(Tribun-Video/Tribun-Timur)

Artikel ini telah tayang di Tribun-Timur.com dengan judul 10 Manfaat Mengunyah Permen Karet, Baik untuk Kesehatan hingga Bisa Redakan Stres

# Cara # stres # permen karet # manfaat # Kesehatan Tubuh

Baca berita terkait di sini.