Healthy Everyday
Kaya akan Gula Alami, Inilah 3 Manfaat Konsumsi Buah Kurma Selama Puasa di Bulan Ramadan
TRIBUN-VIDEO.COM - Selama bulan Ramadan buah kurma mudah kita jumpai.
Bahkan ada sebagian orang yang mengonsumsinya saat sahur dan berbuka puasa.
Baca: Bingung Memilih Kurma yang Bagus untuk Buka Puasa? Simak 5 Cara Memilihnya
Konsumsi kurma terbukti memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.
Buah kurma kaya akan kandungan kalori, vitamin, mineral, serta serat yang banyak.
Kandungan tersebut baik untuk kesehatan kita, selain itu juga ada beberapa manfaat kesehatan lainnya, di antaranya:
- Meningkatkan fungsi otak
- Menjaga kesehatan jantung
- Mengontrol gula darah
- Melancarkan pencernaan
Baca: 5 Jenis Kurma untuk Menu Buka Puasa, Salah Satunya Sering Dikonsumsi oleh Nabi Muhammad SAW
Sumber vitamin C dan D dalam buah kurma juga dapat membantu menjaga elastisitas dan kelembutan kulit.
Artikel ini telah tayang di Grid Id dengan judul, 6 Manfaat Makan Kurma Setiap Hari, Jaga Kesehatan Tulang Hingga Jantung
# Healthy Everyday # manfaat kurma # Kandungan Gizi Kurma # Sajian Buka Puasa
Reporter: chalida husna
Video Production: Panji Yudantama
Sumber: Grid.ID
Healthy Everyday
Jangan Khawatir Memiliki Gigi yang Renggang, Begini Cara Mudah yang Bisa Dilakukan
Sabtu, 15 April 2023
Healthy Everyday
Waspadai Tubuh Terasa Kebas Bisa Jadi Tanda Saraf Kejepit, Kenali Gejalanya Sejak Awal
Sabtu, 15 April 2023
Healthy Everyday
Kerap Disepelekan, Tubuh Kurang Vitamin C bisa Picu Kelelahan Kronis hingga Rambut Mudah Rusak
Kamis, 13 April 2023
Healthy Everyday
Susah Buang Air Besar Bisa Diatasi dengan Bahan Alami di Rumah, Termasuk Air Kelapa dan Kopi
Sabtu, 25 Maret 2023
Healthy Everyday
Dampak Buruk Wanita Alami Menopause Dini, Berat Badan Naik dan Risiko Penyakit Kardiovaskular
Jumat, 24 Maret 2023
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.