Inilah Aneka Makanan yang Perlu Dihindari bagi Penderita Kolesterol, Termasuk Daging Berlemak

TRIBUN-VIDEO.COM - Di Indonesia banyak sekali berbagai macam makanan yang bisa kita temukan loh sobat sehat.

Mulai dari makanan olahan bersantan hingga bakaran.

Namun bila tidak menjaga asupan makanan bisa memicu berbagai penyakit, salah satunya menyebabkan kolesterol tinggi.

Baca: 5 Makanan yang Wajib Dihindari bagi Penderita Kolesterol, Satu di Antaranya Daging Berlemak

Baca: Khasiat Bunga Rosella bagi Kesehatan, Mampu Menurunkan Kadar Kolesterol

Kolesterol tinggi merupakan kondisi ketika kadar kolesterol dalam darah melebihi batas normal.

Sehingga kondisi ini dapat menyebabkan akumulasi kolesterol yang bisa menyumbat pembuluh darah.

Bahkan akan berisiko terkena penyakit komplikasi, seperti:

- Serangan jantung

- Stroke

- Batu empedu

- Penyakit arteri perifer

Untuk mengatasi kadar kolesterol dalam darah sebaiknya sobat sehat memperbaiki pola makan.

Ada beberapa pantangan makanan yang perlu dihindari, seperti:

- Telur

- Daging berlemak

- Jeroan

- Daging olahan

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "9 Makanan yang Perlu Dihindari Penderita Kolesterol Tinggi"

#kolesterol #daging #serangan jantung #batu empedu #jeroan