Tips Mencegah Bau Mulut dengan Mudah selama Jalani Puasa, Kenali 4 Penyebab Halitosis Sering Timbul

TRIBUN-VIDEO.COM - Sobat sehat pernah mengalami bau mulut saat berpuasa tidak?.

Kondisi ini sering kali mengganggu hingga membuat seseorang tidak percaya diri.

Saat puasa pun sobat sehat tidak bisa mengonsumsi sesuatu untuk menghilangkannya.

Bau mulut saat puasa merupakan proses yang normal atau fisiologis.

Hal itu terjadi karena perut kosong, asam lambung meningkat, dan menguap keluar melalui rongga mulut, sehingga menimbulkan bau tidak sedap.

Tak hanya itu saja, bau mulut juga bisa terjadi karena mengonsumsi berbagai makanan yang memicu bau mulut.

Baca: Tips Mencegah Bau Mulut saat Puasa Ramadan, Satu di Antaranya dengan Kunyah Jahe

Faktor risiko bau mulut yang lainnya bisa disebabkan oleh beberapa hal, seperti:

- Kurang menjaga kebersihan mulut

- Kondisi kesehatan menurun

- Pola hidup yang tidak baik.

Namun sobat sehat bisa melakukan beberapa tips mengatasi bau mulut saat puasa, seperti:

- Menyikat gigi menjelang tidur di malam hari dan dilakukan setelah sahur.

Baca: 4 Cara Cegah Bau Mulut saat Berpuasa, Satu di Antaranya dengan Air Rebusan Cengkeh

- Membersihkan lidah

- Menggunakan obat kumur non-alkohol

- Mengonsumsi makanan yang sehat

- Menjaga cairan pada tubuh (*)

(Tribun-Video/ Kompas.com)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "8 Tips Mengatasi Bau Mulut yang Sering Timbul Saat Puasa"

# penyebab bau mulut # puasa