Berat Badan yang Berlebihan Dapat Menggangu Siklus Menstruasi hingga Kesuburan, Begini Kata Dokter

TRIBUN-VIDEO.COM - Obesitas atau berat badan berlebihan seringkali dikeluhkan kebanyakan orang.

Mulai dari tidak percaya diri hingga adanya masalah kesehatan.

Namun apakah memiliki berat badan lebih memengaruhi siklus menstruasi dan kesuburan?.

Dikutip dari TribunHealth, Memiliki tubuh yang ideal merupakan dambaan setiap orang.

Baca: Seberapa Efektif Bunga Rosella Digunakan untuk Diet hingga Turunkan Berat Badan?

Sehingga tak jarang beberapa orang melakukan diet untuk mendapatkan tubuh yang ideal.

Diet yang kurang tepat untuk tubuh kita bisa menyebabkan siklus menstruasi terganggu.

Karena pola makan yang juga berpengaruh dengan gangguan menstruasi.

Apabila melakukan diet sebaiknya mengonsumsi makanan yang sehat dan pola hidup sehat.

Baca: Tips Diet ala Melaney Ricardo yang Berhasil Menurunkan Berat Badan 15 Kg di Usia 41 Tahun

Jika tidak menjaga pola hidup sehat maka kesehatan tubuh kita mengalami gangguan.

Bahkan memiliki tubuh obesitas juga akan menyebabkan seorang wanita mengalami gangguan kesuburan dan keseimbangan hormon terganggu.

Maka perlunya mengonsumsi makanan sehat dan pola hidup seperti olahraga.

Agar siklus menstruasi teratur dan meningkatkan kesuburan.

(Tribun-Video/ TribunHealth)

Artikel ini telah tayang di Tribunhealth.com dengan judul Benarkah Diet Memengaruhi Siklus Menstruasi? Begini Penjelasan dr. Teuku Mirsa Iskandar, Sp.OG (K)

# Healthy Everyday # Diet Vegetarian # diet untuk menurunkan berat badan # cara diet Ivan Gunawan