5 Tips Mencegah Penuaan Dini

TRIBUN-VIDEO.COM - Tribunners, siapa yang tidak ingin mempunyai kulit wajah yang sehat?

Setiap wanita pasti mengeluhkan masalah kulit.

Untuk mencegah penuaan dini, Tribunners sebaiknya mulai merawat kulit sejak usia dua puluhan tahun.

Semakin bertambahnya usia, kulit akan kehilangan kapasitasnya untuk memproduksi kolagen, minyak dan keringat.

Dilansir Tribunnews, tips untuk mencegah penuaan dini bisa dilakukan seperti:

1. Mengunakan tabir surya setiap hari

Tabir surya ini bisa memperlambat penuaan dini.

Seperti yang dikatakan oleh dokter kulit Mona Gohara pada DIRI , 90% tanda penuaan yakni datang dari paparan sinar UV yang tidak terlindungi.

2. Cuci muka tiap hari

Mencuci wajah tiap hari akan menghilangkan kotoran, polusi, dan sel kulit mati yang menumpuk di pori-pori.

Baca: Dampak Negatif Kurang Tidur bagi Orang Dewasa, Penuaan Dini hingga Berat Badan Naik

Baca: Lakukan 6 Senam Wajah Ini untuk Mencegah Datangnya Penuaan Dini

3. Eksfoliasi kulit

Mengelupas kulit akan membantu menghilangkan agen berbahaya seperti sel kulit mati dan kotoran.

Eksfoliasi ini akan mengantikan pembaruan kolagen kulit.

4. Membersihkan wajah saat tidur

Setelah pulang kerja atau main sebaiknya sebelum tidur menghapus make up terlebih dahulu.

Namun, jika kamu melkukan ini secara teratur akan memperburuk kualitas kulit.

Baca: Benarkah Ada Makanan yang Bisa Mencegah Penuaan Dini? Simak Penjelasan Dokter Berikut Ini!

Baca: Rahasianya Hanya Satu Produk, Ini Cara Mencegahan Penuaan Dini

5. Memakai produk mengandung antioksidan seperti vitamin C

Antioksidan adalah senyawa kimia yang membantu melawan radikal bebas yang menyebabkan penuaan sel

Sehingga, makanlah makanan yang antioksidan karena efektif dan alami untuk melindungi kulitmu dari penuaan.

Vitamin C adalah salah satu antioksidan terbaik untuk kulitmu saat ini.

Vitamin C juga dikenal sebagai asam askorbat, yang bertindak sebagai kofaktor untuk enzim yang penting untuk sintesis kolagen.

(Tribunnews-Video/ Husna)


Artikel ini telah tayang di Tribun-Bali.com dengan judul Cegah Penuaan Dini dan Hilangkan Keriput di Usia 20-an, Simak 5 Tips Berikut Ini