Pengertian 4 Bintang, Begini Penjelasan Ahli Gizi

TRIBUN-VIDEO.COM - 4 Bintang dikenal sebagai menu makanan pendamping ASI yang terdiri dari 4 unsur gizi, yaitu karbohidrat, protein hewani, protein nabati, dan sayuran. Keempat gizi ini memang dibutuhkan bayi untuk tumbuh kembangnya.

Khususnya setelah terjadi bencana alam. Antara lain:
• Makanan yang mengandung karbohidrat
• Makanan yang mengandung protein nabati, seperti kacang-kacangan
• Makanan yang mengandung protein hewani, seperti ikan dan ayam
• Makanan yang mengandung vitamin dan mineral, seperti sayur dan buah

Selengkapnya simak video di atas ya. (*)