Konsumsi Daging Sapi Bagus Dikonsumsi bagi Penderita Anemia, Ini Gejala yang Perlu Diketahui

TRIBUN-VIDEO.COM - Anemia adalah suatu kondisi di mana tubuh kekurangan sel darah merah yang sehat untuk membawa oksigen yang cukup ke jaringan tubuh.

Penyakit anemia ini bisa bersifat sementara higga berat.

Tanda dan gejala anemia bervariasi tergantung pada penyebab dan tingkat keparahan anemia.

Jika ada gejala, berikut ini beberapa hal yang mungkin terjadi:

- Kelelahan

- Kelemahan

Baca: Inilah Manfaat Vitamin B6 Dapat Menjaga Pembuluh Darah Otak, Termasuk Obati Anemia

Baca: Konsumsi Kurma Muda Bagus untuk Wanita Hamil: Cegah Anemia hingga Bantu Kelancaran Persalinan

- Kulit pucat atau kekuningan

- Detak jantung tidak teratur

Mengonsumsi daging sapi dan ikan merupakan sumber protein yang bagus dikonsumsi penderita anemia.

(Tribun-Video/TribunKesehatan)

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Mengenal Anemia: Pengertian, Gejala, Penyebab Hemoglobin Rendah, dan Cara Pencegahanya