Konsumsi Kurma Muda Bagus untuk Wanita Hamil: Cegah Anemia hingga Bantu Kelancaran Persalinan

TRIBUN-VIDEO.COM - Kurma adalah buah khas Timur Tengah dan Afrika.

Berbagai jenis kurma bagus untuk kesehatan tubuh, namun kurma muda memiliki manfaat khusus yang bisa membantu kelancaran program hamil.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa kurma muda mengandung hormon Botosin yang sangat tinggi.

Baca: Inilah 5 Jenis Makanan untuk Melancarkan Menstruasi agar Siklus Teratur: Pepaya hingga Kurma

Kandungan tersebut dapat meningkatkan gerak peristaltik dalam pembuluh darah dan uterus atau rahim.

Kurma muda juga mengandung zat besi, kalsium, folat, vitamin K, serat, dan protein yang merupakan nutrisi yang sangat dibutuhkan oleh ibu hamil.

Untuk mengonsumsi kurma muda, sebaiknya pilih buah kurma yang masih berwarna hijau atau kuning.

(Tribun-Video/TribunMaado)

Artikel ini telah tayang di TribunManado.co.id dengan judul Manfaat Kurma Muda Kuning, Bantu Kelancaran Program Hamil

# Persalinan # anemia # wanita hamil # kurma muda # Kesehatan Gizi