Jangan Dihangatkan! Ini Cara Tetap Aman Konsumsi Santan saat Lebaran

TRIBUN-VIDEO.COM - Santan memiliki banyak keunggulan. Asam lemak dalam santan adalah antioksidan yang bisa menurunkan kolesterol.

Santan dapat membantu melawan bakteri dan jamur di dalam tubuh manusia.

Baca: Tips Puasa untuk Ibu Hamil dan Ibu Menyusui

Namun santan sering dituding meningkatkan kolesterol. Padahal kolesterol diproduksi oleh liver manusia sendiri.

Yang paling penting untuk diketahui, menu makanan bersantan tidak baik jika dihangatkan berulang-ulang kali.

Baca: TIPS JALANI PUASA: Pilih Makanan Sehat dan Seimbang untuk Perkuat Imunitas Tubuh

Berikut tips penggunaan santan dalam makanan menurut dr Tan Shot Yen. (*)

# Ramadan # sehat # Ramadhan # puasa # santan # Lebaran

Baca berita terkait di sini.