Tips Puasa untuk Ibu Hamil dan Ibu Menyusui

TRIBUN-VIDEO.COM - Ketika ibu hamil dinyatakan sehat dan baik dan dapat mengatasi mual dan muntah silakan berpuasa.

Namun jika merasa tidak kuat, lemas tidak boleh dipaksakan puasa.

Sementara untuk menu saat berpuasa untuk ibu hamil tidak jauh berbeda dengan menu makan orang yang sehat.

Namun untuk ibu hamil ibu menyusui perlu tambahan kalori, protein, dan zat gizi lain.

Karena ibu hamil dan menyusui tidak hanya untuk satu orang namun untuk dua orang, yaitu bayi atau janinnya.

Baca: OASE: Cara Melatih Anak Berpuasa Ramadan Sejak Dini

Baca: Waspada Gula Darah Tinggi saat Jalankan Puasa Ramadhan 2022, Begini Penyebab dan Cara Atasinya

(Tribun-Video.com)

# Tips Puasa # ibu menyusui # ibu hamil # RAMADAN SEHAT