TRIBUN-VIDEO.COM - Semangka adalah salah satu buah yang memiliki kandungan air yang sangat tinggi.
Dengan rasanya yang menyegarkan, buah semangka memiliki berbagai nutrisi yang bermanfaat memberikan sifat antioksidan dan menghidrasi tubuh.
Baca: Inilah Manfaat Puasa bagi Kesehatan Tubuh, Selain Mengatur Kadar Glukosa Dalam Tubuh
Buah ini juga mengandung beragam vitamin dan mineral, yang memberi banyak manfaat kesehatan, seperti:
1. Menghidrasi tubuh
2. Membantu mengatasi peradangan
3. Menjaga kesehatan jantung
Baca: Nikmatnya Makan Gorengan saat Berbuka, Ternyata Ini Dampaknya untuk Kesehatan
4. Meredakan nyeri otot
5. Mencegah degenerasi makula
6. Mencegah asma
(Tribun-Video/Kompas.com)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "10 Manfaat Buah Semangka, untuk Hidrasi sampai Cegah Penyakit Jantung"
Kirim Komentar
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.