Dampak Buruk bila Duduk Terlalu Lama Bisa Memicu Masalah Serius, Termasuk Pembekuan Darah

TRIBUN-VIDEO.COM - Kebiasaan duduk terlama umumnya tidak disadari kebanyakan orang.

Salah satu kegiatan yang sering dilakukan yaitu saat bekerja di kantor.

Ternyata duduk terlalu lama dapat menyebabkan masalah kesehatan yang sangat serius.

Dampak dari duduk terlalu lama berhubungan dengan sistem metabolisme.

Baca: Terlalu Banyak Berolahraga Bisa Mengancam Nyawa, Termasuk Disfungsi Hormon & Metabolisme Terganggu

Baca: Benarkah Pria Lebih Cepat Membakar Kalori daripada Wanita? Ini Cara Meningkatkan Metabolisme

Bahkan dalam jangka panjang bisa berdampak buruk untuk kesehatan, seperti:

1. Penyakit Jantung

2. Penyakit Diabetes

3. Risiko Tinggi Kanker

4. Komplikasi Pencernaan

5. Penurunan Fungsi Otak

Bahkan duduk terlalu lama juga bisa menyebabkan pembekuan darah.

(Tribun-Video/TribunJogja)

Artikel ini telah tayang di TribunJogja.com dengan judul Awas! Ini 7 Bahaya Duduk Terlalu Lama, Mulai dari Penyakit Jantung Hingga Pembekuan Darah

# Darah # metabolisme # kesehatan # Diabetes