TRIBUN-VIDEO.COM - Minum air putih tentunya membuat tubuh tidak dehidrasi.
Selain meredakan rasa haus, ada beberapa manfaat lainnya saat kita minum air hangat, di antaranya:
- meningkatkan kesehatan pencernaan,
- meringankan kecemasan,
- membuat kita merasa lebih rileks.
Minum air hangat bisa menenangkan dan mengaktifkan saluran pencernaan.
Air hangat juga dapat melarutkan dan menghilangkan makanan yang sulit dicerna oleh tubuh.
Kebiasaan minum air hangat dapat membersihkan racun dan kotoran yang ada di pori-pori.
Dalam sebuah penelitian, minum 500 mililiter air sebelum makan meningkatkan metabolisme hingga 30 persen.
(Tribun-Video/TribunManado)
Artikel ini telah tayang di TribunManado.co.id dengan judul MANFAAT Kesehatan Minum Air Hangat, Menyehatkan Pencernaan
Baca: Selain Berolahraga, Minum Minuman Sehat Dapat Meluruhkan Lemak Dalam Tubuh: Air Putih & Teh Hijau
Baca: Benarkah Minum Air Putih saat Perut Kosong Bisa Membersihkan Kulit Wajah? Begini Jawabannya
Kirim Komentar
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.